چرا به سنجشگرانه اندیشی (تفکر نقادانه) نیاز داریم؟
ما انسان‌ها نیازهای اولیه‌ای داریم. مثل نیاز به خوراک، پوشاک، مسکن، غرائز جنسی و قس علی هذا….
روان‌شناسی و خودیاری
قدرت طرح سوال درست
دیشب که پروژه‌های روزانه‌ام را به اتمام رساندم، بعد از مدت‌های طولانی نشستم پای تلویزیون. خیلی کم…
7 درس مهم که کتاب انسان در جستجوی معنا به ما یاد می دهد | + معرفی کتاب
معرفی نویسنده و کتاب کتاب انسان در جستجوی معنا با عنوان اصلی Man’s search for meaning شرح…
چرا به تنها بودن نیاز داریم؟
تنهایی هراس دیرینه‌ی انسان بوده است. شاید از اجداد دیرین‌مان به ما رسیده که اگر تنها می‌ماندند،…
نکاتی مهم در زندگی که فراموش می کنیم
چند شب پیش راجع به سوال‌های مهمی در زندگی با منصور مباحثه می‌کردیم. سوال‌ها این‌ها بودند: سوال‌های…
شادی چیست؟ تقابل شادی و مصرف گرایی
شادی وابسته به چیزهای بیرونی نیست، بلکه به نگرش ما نسبت به آن‌ها وابسته است. لئو تولستوی…
بخشش فراموش کردن نیست | اهمیت بخشش در سلامت روحی و جسمی
شاید حتی قبل از این‌که شروع کنیم، بگویید:”ای بابا، پوریا دلت خوشه تو هم. بخشش؟واسه چی باید…
چگونه به احساسات منفی واکنش مثبتی نشان دهیم؟
کنترل کردن احساسات خودمان به معنای راندن احساسات منفی نیست. شما یک زندگی ایده‌آل را چگونه می‌بینید؟…
هنر و ادبیات چگونه می تواند برای غلبه بر افسردگی استفاده شود؟
هنر به ما اجازه می‌دهد که خودمان را در آن واحد گم کنیم و بیابیم.(توماس مِرتون) شاید…
چگونه از احساس دردناک قدردانی نشدن خلاصی یابیم؟
حتما تا به حال برایتان پیش آمده که به دوستان یا خانواده و عزیزان‌تان نگاه کرده باشید…